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In G&M Studio, ci occupiamo di valutazione e riequilibrio posturale attraverso metodologie avanzate. Uno degli aspetti fondamentali della nostra analisi riguarda l’assetto delle gambe, in particolare le condizioni di varo e valgo, e la loro correlazione con problematiche posturali, tra cui il mal di schiena. Grazie all’approccio Canali Postural Method, possiamo individuare e correggere disallineamenti che influenzano la postura e il benessere generale del corpo.
L’assetto varo e valgo delle gambe: cosa significa?
L’assetto varo e valgo si riferisce alla disposizione delle ginocchia rispetto all’asse longitudinale del corpo:
- Ginocchia vare (gamba a cavallerizzo): le ginocchia si trovano più distanti l’una dall’altra mentre le caviglie si avvicinano. Questa condizione può generare squilibri nell’appoggio plantare e sovraccarichi a livello delle ginocchia, delle anche e della colonna vertebrale.
- Ginocchia valghe (gamba a X): le ginocchia si avvicinano tra loro mentre i piedi rimangono distanziati. Questo assetto può alterare la distribuzione del peso corporeo e favorire dolori articolari e muscolari.
Queste condizioni possono essere congenite o svilupparsi nel tempo a causa di posture scorrette, squilibri muscolari o alterazioni biomeccaniche.
La correlazione con il mal di schiena
Molte persone soffrono di mal di schiena cronico o ricorrente, spesso senza conoscerne la causa. Un elemento spesso trascurato è la distribuzione non equilibrata del carico sugli arti inferiori.
Un’alterazione dell’assetto delle gambe può causare modifiche nella postura globale, influenzando:
- L’inclinazione del bacino, che a sua volta può creare tensioni nella zona lombare
- La colonna vertebrale, che compensa gli squilibri con atteggiamenti posturali scorretti
- L’appoggio plantare, generando tensioni ascendenti che arrivano fino alla schiena
Se il corpo non è allineato correttamente, alcuni gruppi muscolari vengono sovraccaricati, portando a contratture e dolore nella regione lombare e dorsale.
Valutazione con il Canali Postural Method
Presso G&M Studio, utilizziamo il Canali Postural Method, un metodo innovativo che consente di analizzare con precisione la postura e individuare le cause profonde del dolore.
Questo metodo permette di valutare:
- L’assetto degli arti inferiori e la loro influenza sulla postura
- L’allineamento del bacino e della colonna vertebrale
- La distribuzione del peso corporeo e le compensazioni biomeccaniche
- L’eventuale presenza di rigidità muscolari o squilibri articolari
Attraverso un’analisi personalizzata, individuiamo eventuali disfunzioni posturali e sviluppiamo un piano di riequilibrio mirato per migliorare il benessere della schiena.
Come interveniamo?
Dopo una valutazione dettagliata, proponiamo percorsi personalizzati che possono che includono Esercizi di rieducazione posturale specifica, un reset posturale, per migliorare l’allineamento e migliorare la mobilità, eliminando il dolore.
Conclusione
Un assetto non corretto delle gambe può avere un impatto diretto sulla postura e sulla salute della schiena. Il mal di schiena spesso deriva da squilibri posturali che si possono prevenire e correggere con un’analisi attenta e un intervento mirato.
Grazie al Canali Postural Method, in G&M Studio offriamo un approccio scientifico, innovativo e personalizzato per la valutazione e il trattamento delle disfunzioni posturali, aiutando le persone a ritrovare equilibrio, benessere e libertà di movimento.
Se soffri di mal di schiena o vuoi migliorare la tua postura, ti aspettiamo per una consulenza personalizzata!
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