DISCIPLINE ORIENTALI AL PARCO TROTTER

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Il giorno 16 Aprile all’interno del Parco Trotter in zona Rosa dei Venti, l’ASD Taijitrotter, associazione sportiva con sede in zona e che ha come obbiettivo diffondere il Taiji Quan e il Qi Gong, discipline orientali, come esercizi psicofisici per la salute e il benessere del proprio corpo, ha tenuto una sessione/seminario di Qi Gong Lian Gong.

Il nutrito gruppo di aderenti al seminario, tutti più o meno abitanti in zona, ha seguito ed eseguito con attenzione e interesse tutti gli esercizi in modo ottimale, ovviamente in funzione ognuno dei propri mezzi fisici e di disponibilità ad assimilare una pratica che esula dagli esercizi ti tipo occidentale a cui le persone sono abituate ad assistere. Gli esercizi di Qi Gong  Lian Gong sono una serie di 18 esercizi divisi in tre sessioni: prima sessione movimenti destinati allo scioglimento di collo, spalle e braccia; la seconda sessione si occupa di schiena e bacino; la terza sessione si occupa di anche e gambe.

Non a caso la sequenza dei tre moduli parte dalla parte superiore del corpo per finire con la parte inferiore, il tutto ha come obbiettivo lo scaricare al suolo energie negative accumulate durante la vita quotidiana. Alla fine del seminario , Taijitritter nella persona del Maestro Roberto Veneziani, si ripromette a breve di introdurre nuove pratiche del vasto campo del Qi Gong e del Taiji Quan .

Per eventuali informazioni vedere il sito web: www.taijitrotter.com

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